Il existe des mesures simples qui contribuent à vous rendre les dents plus blanches et ce sont les premières à appliquer.

• Le brossage
  Un brossage effectué 2 fois par jour pendant 2 minutes élimine la plaque dentaire et les colorations alimentaires, si celles-ci ne sont pas trop anciennes. Ce brossage doit être suffisant pour être efficace. Une bonne option est d'acquérir une brosse électrique. Il a été prouvé que la brosse électrique est plus efficace que la brosse manuelle.
   
• Le détartrage
  Le tartre commence à se former à partir de la plaque dentaire. Au bout de 48 heures, la plaque va commencer à se calcifier et se transformer en tartre. En 12 jours ce tartre va atteindre sa dureté maximale. C'est pourquoi, il ne faut négliger aucune zone lors du brossage. Pensez aussi à vous servir quotidiennement du fil dentaire ou des brossettes interdentaires. Le tartre étant une structure dure, seul votre dentiste peut en venir à bout.
   
• Le rinçage
  Cela peut paraître trivial, mais se rincer la bouche tout de suite après avoir consommé un aliment qui colore les dents (café, thé, épices…) diminue le risque de coloration.